Napüdvözlet Egyesület blogja

Jóga elvonulás

2022. május 30. 07:54 - Napüdvözlet Egyesület

Kedves Jógás Társaim!
Ideális helyet ajánlott Bathó Bea társunk a régóta dédelgetett tervemhez. Ahhoz, hogy elvonulva a világi élet zajaitól , csodálatos természeti környezetben a teremtett világ ősenergiáinak tiszta megnyilvánulásai közt a jógikus életmód, a csend és a meditáció világába egy kicsit közösen belekóstolhassunk.
Erre a belső úton megélhető kalandra hívlak Benneteket a Sziget Kincse Egyesület tanyájára!
Az elvonulás időpontja: 2022.06.10-12. (Pünkösd utáni hétvégén péntek, szombat, vasárnap).
Helyszíne: A Sziget Kincse Egyesület Újmohácsi tanyája a Duna árterének különleges energetikájú üde világa.
A tervezett létszám max 12 fő.
Szállás lehetőségei:: 3 db négy ágyas szoba, plusz az udvaron sátorozási lehetőség.
Az étkezést reggel és este könnyű hideg élelemmel, ebédre egyszerű, húsmentes egytál ételekkel oldjuk meg, amit magunk készítünk el.
Program: A részletes program kidolgozás alatt. Egyenlőre egy kis ízelítő: elméleti ismeretek prezentációs átadása a jóga történetéről, irányzatairól, a mandalák világáról, önismeretet, meditációt segítő eszközként alkalmazásáról. Meditatív séták a természetben, vízparti napköszöntő jógikus gyakorlatok, szankalpa alkotás, mantratanulás. Sanjevíni kríja ( a belső csend megtapasztalásának útja) technika megtanulása.
A program pénteken délelőtt 10 órai megérkezéssel indul és vasárnap 16 órakor zárul. Kérlek add meg magadnak a három nap szabadságot, ez ugyanis a minimálisan szükséges idő arra, hogy meg tudd tapasztalni az elcsendesedés, a belső megélés csodáját.
Az elvonulás alatt nem lesz teljes kötelező csend, de a kommunikációt, a felesleges beszédet igyekezzünk a minimálisra korlátozni, hogy a belső énünkre tudjunk hallgatózni.
Kérlek Benneteket, mielőbb jelezze, aki szeretne részt venni.
A várható költség 25 ezer forint lesz, mely magába foglalja a szállás és az étkezés költségét. Családi részvétel esetén kedvezményt adunk (megegyezünk).
A jelentkezés 10 ezer forint előleg befizetésével realizálódik a Napüdvözlet Egyesület Takarékbanknál kezelt 50300082-15100711 számlájára elvonulás megjegyzéssel.
Nagy szeretettel várlak Benneteket a házigazdával, Beával együtt.pixiz-10-05-2022-18-35-41.jpg
Szólj hozzá!

Heti gyógynövény : Csalán

2022. május 06. 21:37 - Napüdvözlet Egyesület

A hét gyógynövénye : a CSALÁN

pixiz-05-05-2022-16-38-58.jpg

Maria Treben szerint ha az emberiség tudná, micsoda gyógyereje van, nem termesztene mást, csak csalánt.

Ezért most mi is az Egyesületnél egy 3 hetes csalán tea kúrát tartunk.

Egészségünkre válik. Miért is? :

A csalán A- és C-vitaminban, vasban, kalciumban, káliumban és mangánban gazdag, emellett pedig a proteintartalma is meglepően magas.

Neve az urere” égni latin szóból származik, a bátorság és az erő szimbóluma. 

 

 

A csalán leveleit szúrós csalánszőrök borítják, melyekben hangyasav található. Ez bőrrel érintkezve kellemetlen szúró érzést, fehér hólyagok megjelenését váltja ki („csalánkiütés” J ) Ezért kesztyűben szedjük, illetve forrázás után már nem csíp. Ha mégis megcsípne, a csípés helyét dörzsöljük be sóskalevéllel.

 

Felhasználható frissen is, de forrázva,  ételben,vagy tinktúraként is.  Mi gyakran főzünk belőle főételeket is, érdeklődés esetén szívesen csatolok pár receptet.

Komoly vértisztító, vérképzést serkentő, vérnyomást fokozó, vízhajtó, vesetisztító, emésztést fokozó, méregtelenítő, reuma és köszvényellenes, serkentő, nemi erőt fokozó, pangást és bélrenyheséget szüntető hatásai vannak. Légzéskönnyítő és általános erősítő. Elsősorban a vizes alkatúak vagy víztúlsúlyban szenvedők csodaszere.

A nyálat szárítja, a gyomorsavtermelést fokozza, hurutos görcsöket oldja. Meglágyítja a feszes hasat és oldja a kólikát. Májműködést serkenti. Vashiányban igen hatásos. Koleszterinszintet csökkenti. A szervezetben található kóros burjánzásokat ellenségnek tekinti a pitypanghoz hasonlóan, és felszámolja. Előrehaladott rákos betegségnél óvatosan használható.

Meghűlésben, hörghurutban hatásos.

Tinktúrában serkenti a hajnövekedést. Kínzó reuma esetén a bátrabbaknak külsőlegesen, csapkodással is javasolt a használata. Keléseknél, ekcémáknal úgyszintén, belsőleges alkalmazással is.

Lélektani hatásai : növeli a tettrekészséget, a küzdőképességet, az életerőt. Elűzi a gondolatmenet démonjait. Érzelmi terheket csökkenti. Túlzott fogyasztásnál feszültséget okozhat.  Itt is cél a mértékletesség.

Energetikailag a szelet és a tüzet fokozza, a vizet csökkenti.

Kertünkben növényvédőszerként, élősködők ellen oldata használatos.

Kora tavasztól késő őszig gyűjthető. Lehetőleg telihold környékén, virágzási időszak előtt, a friss hajtásokat.

Várandósoknak kis mennyiségben magzaterősítő, de nagyobb mennyiségben görcsre,vetélésre hajlamosíthat. Szoptató anyáknak tejszaporító.  Ellenjavallt magas vérnyomás , érelmeszesedés , külső-belső vérzésekkor. Kúraszerűen fogyasztandó.

A pitypanghoz hasonlóan a csalán is szerepel mesékben, történetekben. Andersen Vadhattyúk című meséjében, a lánytestvér úgy tudja megváltani hattyúvá változtatott bátyjait, hogy hosszas, fájdalmas munkával csalánból fon inget mind a tizenegy testvére számára. Azt gondolhatnánk, hogy ilyesmi csak a mesében létezik. Pedig a csalán hosszú szárának kenderhez hasonló rostjaiból zsineg, szövet készült régebben.

Ovidius a Szeretet művészete című munkájában egy olyan szerelmi bájitalról beszél, melyben a csalán is szerepel. Dioszkoridész az i.e. I. században ajánlotta fertőzött sebekre, levét orrvérzésre, teáját menstruáció megindítására. Tápláló eledel már az antikvitásban is készült belőle. A II. világháborúban más zöldféle híján a csalánból erőt adó levest főztek, mely növelte a túlélés esélyét.

 

Szólj hozzá!

Harmatos fű....

2022. május 06. 21:31 - Napüdvözlet Egyesület

Maria Treben tanácsa májusra,
( s akinek nincs saját kertje, jöjjön az Egyesülethez, jógázni is ! Minden pénteken 16h tól gyerek, 17.30 tól felnőtt jóga foglalkozás Rózsával! )
"Akinek van saját füves kertje, májusban használja ki az alkalmat és reggelenként mezítláb tegyen néhány kört a harmatos fűben. Erre a május a legalkalmasabb hónap. A nap már átmelegíti a talajt, ugyanakkor a föld alatt a belső mozgások intenzíven folynak.
A napot így jóval kiegyensúlyozottabban kezdjük. A reggeli madárcsivitelés mellett élvezhetjük az első napsugarakat, és az ember szinte újjászületik az égbolt tágassága láttán."
279863107_483407550195057_5143202757927621243_n.jpg
Szólj hozzá!

Jóga-és életmód gyermektáborok

2022. május 06. 21:30 - Napüdvözlet Egyesület

Jóga és életmód gyermek napközis táborba hívjuk kedves gyermekeiteket. Közeleg a nyár, a legjobb az idő arra, hogy végre kint legyenek a szabadban.
Időpontok: 2022. július 4-8 és július 18-22.
1-2 napos részvételre nincs lehetőség.
Helyszín: Napüdvözlet Egyesület közösségi udvara, valamint vegyszermentes mintakertje.
Cím: Bethlen G. u. 8 (Bejárat a B. utcáról.)
Tábori programok: gyerekjóga, kertészkedés, rovásírás, ének, ismerkedés hangszerekkel, hangtálas foglalkozás, kézműves foglalkozások mesehallgatás, elsősegélynyújtás gyakorlás,festés, kirándulás, csapatjátékok.
A tábor fő irányelve a mozgás megszerettetése, a természetközeli életmód, környezettudatosság, önállóságra és életképességre ösztönzés.
A táborozó gyerekek létszáma max. 10. Korhatár 8-12 éves. Kisebb testvér esetén fontos, hogy tudjon önállóan enni, inni, öltözni, mosdót használni!
A táborban a tízórai-ebéd-uzsonna biztosítva lesz, részben a vegyszermentes közösségi kert gyümölcseiből és zöldségeiből kerül az asztalra.
A tábor részvételi díja: 25.000 ft.
Befizetés: 5000 ft. előleg 06.15-ig., teljes összeg befizetés: július 1-ig.
Bankszámlaszám: 50300082-15100711 Takarékbank ZRT
Gyermekjóga oktató elérhetősége:
Szőts Rózsa: +3630-603.6507
Várjuk a táborozni vágyó gyermekeket!
plakat1.jpg
Szólj hozzá!

Tavaszi finomságok

2022. május 06. 21:29 - Napüdvözlet Egyesület

Ma illatos édes gyógyító nedűk kerültek üvegekbe az Egyesületünknél.
A már említett pitypangból mézédes aranyló sűrű szörp, s a finom virágok későbbre vitaminforrásnak.
Ibolyából szintén szörp, és tinktúra készült 16 féle gyógynövény erejével.
Az aszalóból üvegbe kerültek az idei év első morzsolt gyógynövényei,  citromfű s csalán.
Jó szívvel ajánljuk.
Nem érhető el leírás a fényképhez.
Szólj hozzá!

Heti gyógynövényes rovat : Pitypang

2022. május 06. 21:27 - Napüdvözlet Egyesület

Tervezett új"rovatunk" egy egy csodás gyógynövény ismertetése, leírása hetente.
Lehet, hogy egy kép erről: virág, szabadtéri és szöveg
Ezen a héten a PITYPANG ( Taraxacum officinale) a főszereplő. Nemhiába az Egyesületnél is áznak már a virágfejek szörpnek, illetve mézben, későbbi vitaminbomba csemegének.
Készülhet belőle szörp,méz, pitypang bor, de ehető nyersen is, salátákba a levele, mely párolva vagy főzelékként is használható.
Elsőként egy mese a pitypangról..Nekünk nagyon tetszett.
" A pitypang legendája.
Isten küldött egy angyalt, hogy megkérdezze a növényeket, hogyan nézzenek ki. Mindegyikük szép piros vagy fehér, nagy virág akart lenni, úgy virítani, mint egy nyári álom, vagy kék, mint a tiszta ég... csak a pitypang nem tudta, milyen szeretne igazán lenni.
így az angyal még egy napot adott neki a gondolkodásra.
Imádkozva próbált dönteni... és látta a Napot, majd úgy döntött, olyan szeretne lenni, mint a Nap. Sárga és gyönyörű. Aztán meglátta a Holdat, és meggondolta magát. Olyan szeretett volna lenni, mint a Hold, fehér, kerek, áttetsző.
Aztán felfigyelt a csillagokra és nagyon megkedvelte őket is.
Amikor az angyal eljött, nem tudta, mit mondjon neki: Úgy lennék olyan, mint a Nap, mint a Hold, és mint a Csillagok!
Nem tudok dönteni... - sóhajtotta szomorúan.
Így a Teremtő teljesítette minden vágyát.
Ezért a pitypang eleinte sárga, mint a Nap, majd fehér és kerék mint a Hold, és mikor ráfújsz, akkor úgy szóródik szét mint a Csillagok.
Gyógyító ereje is ezért ilyen erős mert összeadódik benne a NAP a HOLD és a CSILLAGOK ereje. forrás : INTERNET )
S mit is kell tudnunk erről a szépséges virágól? Említik pongyola pitypangként, gyermekláncfűként is, régi vagy más ismert nevei: asszonyhűség, bárányfejűfű, barátfej, barátfejűfű, barátfő, barátfű, perzsa neve : keserűfű ) Megítélése kettős, egyesek szerint kiirthatatlan, mindent túlélő gyom, mások szerint sokoldalúan használható gyógynövény. Egy biztos: már az ókori idők óta használják gyógyításra és nincs olyan ember, aki nem ismerné.
Évelő növény, gyökere hosszú, egyenes. Hosszúkás levelei kacúrosan szeldeltek, tőlevélrózsát alkotnak. Virágzata élénksárga fészek, áprilistól egészen őszig nyílik. Termései bóbiták segítségével a szél által könnyen terjednek. Az egész növény fehér színű, kesernyés tejnedvet tartalmaz, mely sebzés hatására szivárog.
Virágait délben gyűjtjük. Leveleit teliholdkor a legalkalmasabb. Gyökerét ősszel ássuk ki és szárítjuk.
A népi gyógyászatban a pitypang virágos szárát, leveleit és gyökerét is használják (a modern fitoterápiában a gyökér és a levél felhasználása jellemző). A levelek tavasszal, virágzás előtt gyűjthetőek, a teljes növényt pedig tavasztól szeptemberig szedik. A gyökereket ősszel vagy kora tavasszal ássák ki a talajból. A begyűjtött növényi részeket szükség esetén tisztítani, aprítani kell, majd árnyékos, szellős helyen, vékony rétegben kiterítve megszárítani.
Fő hatóanyagként keserűanyagokat, flavonoidokat és inulint is tartalmaz. A levelek A-B,C és D-vitamin tartalma magas, az egész növény nagy mennyiségben halmoz fel káliumot, tartalmaz cinket, vasat, kalciumot, és magnéziumot.
Magas az antioxidáns-tartalma, így védi a sejtjeinket a káros szabad gyökök hatásaitól, és segít megelőzni bizonyos krónikus problémákat, daganatos betegségeket.
Hatóanyagai a máj és a vesék működését szabályozzák, fokozzák az epe termelődését, kiválasztását a májban és az epehólyagból való ürülését. Az alkohol, illetve bizonyos gyógyszerek káros hatásaival szemben is védi a májat.
Fokozza a bélmozgást, enyhe hashajtó hatású. Javítja az étvágyat. Gyomorhurut esetén gyökerének főzete csillapítja a gyomorégést és a gyulladást.
Fogyókúrában is jó kiegészítő szer.
Forrázatának fogyasztása vércukorszint csökkentő hatású. Hasnyálmirigygyulladáskor is igen hasznos főzetének fogyasztása.
A test nyiroknedveit tisztítja, ezért a nyirokrendszerben megjelenő rosszindulatú folyamatok kezelésére is igen hatékony a levél vagy gyökér forrázatának fogyasztása. A hasnyálmirigy daganatos betegségeinél is használjuk.
Vízterheket kihajtja, vese vagy hólyag gyulladásra gyógyító hatású. Veseciszták,vesehomok és kövek oldásában hatékony. Az elvesztett sómennyiséget a gyökerében levő magas sótartalom automatikusan pótolja.
A vízhajtó hatás és vizeletürítés serkentése a vérnyomásra is jótékony, kiegyensúlyozó hatással van.
Idegrendszeri alulműködéskor erősítő, fiatalító hatású, főként az idős korban jelentkező gyengültségeknél.
Melldaganat esetén levelét borogatásként használjuk.
Lélektani hatásai : segít megszüntetni a szellemi tompaságot, fokozza a tisztánlátást, csökkenti a téves képzetek mérgeit, őszinteségre serkent. Kiemeli a lelket a nyomasztottság és a tehetetlenség állapotából. Felébreszti a változásra való hajlamot és a szabadság érzését.
Energetikai hatása : a vizet és a tüzet csökkenti, a szelet fokozza, szárít.
Szólj hozzá!

Illatos csodák 2.

2022. április 15. 17:46 - Napüdvözlet Egyesület

Fürdőbombák készültek a kicsik és nagyok örömére, illatos vasasi ibolyából és méz illóolajjal.
Merülj el egy kád vízben és élvezd az illatos pezsgést ! A tiszta illóolaj segíti a stresszoldást és a megnyugvást egy nehéz nap végén. Nem csak a bőrre, hanem a hangulatra is jó hatással vannak.
Az ibolya hatóanyagainak kombinációja gyógyítja a különféle bőrbetegségeket, elsősorban a pikkelysömört, az ekcémát és a pattanásokat.
Szilikát-tartalma révén enyhíti a bőrgyulladásokat, elősegíti a sebgyógyulást, lágyítja és hidratálja a bőrt, segít eltüntetni, illetve megelőzni a ráncokat. A növényben található tanninok szabályozzák a faggyúmirigyek működését, hatásukra a bőr megtisztul, üdévé és ragyogóvá válik.
277835252_305731988336554_7427651539779232840_n.jpg

Szólj hozzá!

Illatos csodák 1.

2022. április 15. 17:46 - Napüdvözlet Egyesület

Az elmúlt hetekben a kert szorgos rendezése és a kerítés építése mellett illatos csodák is készültek, egy nehéz nap utáni fürdőhöz. 

Készült Levendulás fürdősó parajdi sóval,

Nem érhető el leírás a fényképhez.

 

A sós fürdő segíti a bőr méregtelenítését. A meleg víztől megnyílnak a pórusok, így az ásványi anyagok mélyebben a bőrbe tudnak hatolni és mélyebben tisztítják a bőr. A sós fürdő megszabadít a méreganyagoktól és baktériumoktól, amelyek a nap folyamán a bőrön keresztül szívódtak fel, így a bőr fiatalos kinézetű marad.

3. Fiatalosabb kinézet:

A sós fürdő rendszeres használatával csökkenthető a ráncok megjelenése, mivel a fürdőtől a bőr puha és rugalmas lesz. A sós fürdő ugyanis jó hatással van a bőrre és kiegyensúlyozza a bőr hidratáltságát.

4. Kezelhető vele számos probléma:

A sós fürdő azonban nem csak a bőrre van jó hatással, mivel fontos szerepet játszik az olyan komoly állapotok kezelésében, mint a degeneratív ízületi gyulladás és az íngyulladás. A sós fürdővel ezen kívül a viszketés és az álmatlanság is kezelhető.

5. Mentális egészség:

A sós fürdő azonban nem csak a fizikális, hanem a mentális egészségre is pozitív hatással van. Egy sós fürdő után az ember nyugodtabbnak, boldogabbnak és ellazultabbnak érzi magát. A sós fürdő kiválóan enyhíti a stresszt. 

6. Bőrradír:

A bőr radírozásával a bőr egészséges és szép maradhat – a sós fürdő pedig segít mindezek elérésében. Bizonyos sós fürdők, mint például a foszfátos fürdő, tisztító hatású. Ezzel puhítja a kérges bőrt és elősegíti a bőrradírozást.

7. Kezelhető vele a savasság:

A savasság az egyik leggyakoribb probléma, amivel a ma emberének szembe kell néznie. A drága gyógyszerek helyett azonban választhatja a sós fürdőt is. A sós fürdő lúgos hatású, ezért csökkenti a szervezet savasságát – a szervezetben található méreganyagok az ozmózis során a sós fürdőbe jutnak, az ásványi anyagok pedig felszívódnak a bőrön keresztül. Ezzel csökkenthető a szervezet savassága és fenntartható a bőr pH szintje.

8. Jó hatással van a láb izmaira:

A láb mozog napközben a legtöbbet, de sajnos ez a testrész a legjobban elhanyagolt is. Gyakran alakul ki lábfájás vagy hólyagok, a sós fürdő azonban enyhíti az izomfájdalmat és az izmok merevségét, valamint semlegesíti a lábszagot.

9. Hidratálja a bőrt:

A sós fürdőben magnézium található, amely visszatartja a bőrben a vizet. Ezzel hidratálja a bőrt és serkenti a bőrsejtek növekedését.

10. Izomfájdalom és görcsök:

A sós vizes fürdő megakadályozza a görcsök újbóli kialakulását. Ezenkívül kezelhetőek vele az izomfájdalmak és –görcsök, amelyek az ízületgyulladás, cukorbetegség vagy más sportolási sérülés miatt alakulnak ki.

Gyógyhatású nőgyógyászati, urológiai és húgyúti betegségeknél is.   Nem kell más tennünk, mint megmártóznunk a sós vízben. 20-30 perces fürdő a javasolt. Ne használjunk semmilyen mesterséges kozmetikumot a vízben, hagyjuk a sót tisztán hatni. A levendula páratlan illata pedig megnyugtat és relaxál.

Szólj hozzá!

Új Germán Medicina est

2022. március 28. 21:05 - Napüdvözlet Egyesület

Március második hetében egy jó hangulatú előadást tekinthettek meg az érdeklődők Magyar Zoltán kineziológus, mérnöktanár jóvoltából.
Az esten az Új Germán Medicina tanaival ismerkedhettünk, dr Hamer méltán híres és lenyűgöző felfedezésével. Egy előadás azoknak, akik a félelem helyett az egész-séget választják, egy tudomány "orvosoknak és betegeknek akiknek szívük és józan eszük van."
Köszönjük !
zoli.jpg
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása