Palánta börze
Gyerekjóga tábor
Adó 1 %
Köszönjük, hogy idén is hozzájárul egyesületünk zökkenőmentes működéséhez!
Őrségi kirándulás
A hétvége nem igazán kedvezett a szabadtéri programoknak, de mi nem maradtunk itthon, megvalósítottuk a tervezett kirándulást az Őrségbe.
A Gatter fogadó igazán különleges hely, hiszen egy régi fűrészüzemből lett átalakítva, még ma is megtekinthető a több szinten átnyúló eredeti fűrészgép.
A nagyrákosi tájház bemutatója igazán különleges volt. A település polgármestere fogadott minket, aki még helyi népdalokat is tanított nekünk.
A tanulmányútnak is beillő hétvégén még az illóólaj lepárlásról és az olajsajtolásról is sokat tanultunk az interaktív bemutatók keretében. A bemutató végére mi is olajütők lettünk.
Meglátogattunk néhány templomot, ezek közül a szinte világhírű veleméri templomot, melyet még napjainkban is több ország régésze kutat, hogy megtudják a titkot, hogyan készültek a freskók 700 évvel ezelőtt, amelyek még most is láthatók.
A lenti fürdő igazán jó menedék volt az egész napos eső elől.
Dávid Éva majolika műhelyben igazán csodás dolgokat láthattunk. Itt is bekukkanthattunk a kulisszák mögé.
Az esti társasozás, kártyázás, tánc volt a napok legvidámabb része.
Reméljük minden résztvevő jól érezte magát, sok szép élménnyel tért haza és szívesen gondol vissza az elmúlt napokra.
Népi farsangunk képekben
Wass Albert emlékest
Bevezetés a Bhagavad Gitába, ősi bölcsesség a modern életben workshop
Őszi programok
Szeptember végére kirándulást szervezünk a Balaton-felvidékre. Szeretnénk meglátogatni a környékbeli szakrális helyeket, pl. zalaszántói béke sztupa, salföldi pálos kolostorrom, Rezi vár, bazaltorgonák, stb. Egy vagy két éjszakára megszállunk egy szerényebb vendéglátó helyen. Az utazás valószínűleg saját autókkal fog történni telekocsi rendszerrel. Az ár két éjszakára 30 000 Ft. körül, egy éjszakára 20 000 Ft. körül lesz ellátással együtt. Írjátok meg Ti melyikre tudnátok jönni. A jelentkezés még nem jelet foglalást.
Október közepi programunk egy jóga workshop lesz. Egy amerikában élő magyar jógaoktató tesz látogatást nálunk és tart workshopot „Betekintés a Bhagavad Gitába, ősi bölcsesség a modern életben” címmel. Ez a workshop azoknak szól, akik elhivatottnak érzik magukat, hogy megértsék a Bhagavad Gita, az élet kézikönyvének is nevezett lényegét. Azok, akik már ismerik a Gitát, szintén értékesnek fogjak találni az órán bemutatott anyagot. Nem szükséges előzetes jóga vagy Gita tapasztalat. Mindenkit szívesen látunk.
Október végre egy rendhagyó programot tervezünk az egyesületi házunk előtti fitness parkba. Nagy örömünkre sokan használjátok a parkot edzésre, erősítésre, vagy csak egy kis átmozgatásra. Szeretnénk tovább motiválni Titeket egy versennyel. Húzódzkodó versenyt hirdetünk több kategóriában, de nem csak húzódzkodás tervezünk, lesz még fekvőtámasz, és egyéb gyakorlatok is. Van még idő felkészülni, edzeni. A programot egy street workout bemutató fogja színesíteni.
Várjuk jelentkezéseteket, érdeklődéseteket az alábbi elérhetőségeken:
Szőts Rózsa 30/630-6507
Tóthné Dobos Éva 30/9970-993
napudvozletegyesulet@gmail.com
A hét gyógynövénye : Mezei zsurló
A hét gyógynövénye : a mezei zsurló
A zsurló egy olyan ősi gyógynövény, amely a dinoszauruszok koráig nyúlik vissza, azaz több mint 65 millió évre, de egyes kutatók azt állítják, hogy 300 millió évvel ezelőtt bújt ki először a földből. Ez azonban sokak szerint csak legenda.
Népies nevei sokatmondóak: a kannamosó, súrolófű vagy ólomsimítófű elnevezést például azért kaphatta, mert kovasav tartalma miatt a nemesfémből készült tárgyak, edények súrolására is előszeretettel használták. Egyéb elnevezései: bábaguzsaly, zsurlófű, békarokka, békalábfű, sikárlófű, cindrót, Székelyföldön pedig fentőfűként emlegeti a nép.
Az ókorban szinte legendás volt a mezei zsurló vérzést csillapító hatása. Úgy gondolták, elég a növény szárát kézbe venni, hogy elállítsa a vérzést. A kolostori orvoslásban is sokra tartották, a középkorban többek között köhögés és köszvény ellen javallották, de gyomorfekély, orr- és fülvérzés esetén is sikeresen alkalmazták
Fontos a növény megkülönböztetése a mérgező mocsári zsurlótól. (A mezei zsurló szára barázdált, az oldalhajtások négyélőek, felületük érdes , míg a mocsári zsurló ágai egyenletes, selymes felületűek. A mezei zsurlónál az oldalágak világosak, sárgás barnák, míg a mocsári zsurlónál feketésbarnák. A mezei zsurló ágai tömörek, a központi ürege nagyobb a mocsári zsurlóénál, a főszár átmérőjének körülbelül a negyede a központi üreg átmérője . A mocsári zsurló szárai üregesebbnek hatnak, a központi üreg a szár átmérőjének a felénél kisebb)
Nyár közepétől gyűjthető a növény. Leveleiből készült főzet fogyasztásra, öblögetésre, lemosásra, borogatásra egyaránt alkalmat. Alkoholos kivonatot is készíthetünk.
Hatásai :Hűtő vértisztító, vízhajtó. A test különböző részein képződött köveket,meszesedéseket oldja. Izzasztó hatású, vérzéscsillapító és fertőtlenítő. A bélfal végigsúrolásával kipucolja a gyomor és a béltraktus szennyeződéseit, a pangó bélsarat. Tisztítja a hasnyálmirigyet és a májat.
Közismert húgyúti fertőtlenítő. Szövetközti pangást képes felszámolni. Rendszeres fogyasztása csökkenti a mellkasi folyadékgyülemet és a gyenge szív miatt kialakuló tüdővizenyőt, utóbbi esetben javasolt a szíverősítő galagonyával együtt fogyasztani.
Főzete illetve borogatásként hatásos reumás panaszok kezelésében. Hámosít, sebgyógyít. A helyi gyulladásokat, szűnni nem akaró vérzéseket csillapítja, pl.orrvérzés esetén jó hatású az orrnyeregre vagy homlokra pakolt friss növényből készült borogatás.
TBC esetén igen javallt, segíti a tüdő gyógyulását, kimossa belőle a beteg gócokat. A daganatok kezelésénél aranytartalmának köszönhetően igen jó eredménnyel használható.
Kúraszerű alkalmazása csökkenti a magas vérnyomást. Áldásos hatású női kismedencei szerveknél is. Csökkenti a kóros vérzéseket, hüvely nyálkahártya gyulladásnál főzetének intim zuhanyként való használata javallt egy hónapig heti rendszerességgel.
Energetikai hatása : a szelet fokozza, a tüzet és a vizet csökkenti.
Lélektani hatásai : tisztára mossa a gondolatokat a felhalmozódott indulatoktól, segíti a belátás képességét, erősíti a mérlegelő képességet, könnyíti a döntéshozatalt. Fokozza az életerőt a nyomasztó élmények kiürülésének segítésével.
Ellenjavallt kiszáradás fokozott veszélye miatt gyermekeknél, állapotos szoptató nőknél és idős kiszáradt betegeknél.
