Őszi programok
Szeptember végére kirándulást szervezünk a Balaton-felvidékre. Szeretnénk meglátogatni a környékbeli szakrális helyeket, pl. zalaszántói béke sztupa, salföldi pálos kolostorrom, Rezi vár, bazaltorgonák, stb. Egy vagy két éjszakára megszállunk egy szerényebb vendéglátó helyen. Az utazás valószínűleg saját autókkal fog történni telekocsi rendszerrel. Az ár két éjszakára 30 000 Ft. körül, egy éjszakára 20 000 Ft. körül lesz ellátással együtt. Írjátok meg Ti melyikre tudnátok jönni. A jelentkezés még nem jelet foglalást.
Október közepi programunk egy jóga workshop lesz. Egy amerikában élő magyar jógaoktató tesz látogatást nálunk és tart workshopot „Betekintés a Bhagavad Gitába, ősi bölcsesség a modern életben” címmel. Ez a workshop azoknak szól, akik elhivatottnak érzik magukat, hogy megértsék a Bhagavad Gita, az élet kézikönyvének is nevezett lényegét. Azok, akik már ismerik a Gitát, szintén értékesnek fogjak találni az órán bemutatott anyagot. Nem szükséges előzetes jóga vagy Gita tapasztalat. Mindenkit szívesen látunk.
Október végre egy rendhagyó programot tervezünk az egyesületi házunk előtti fitness parkba. Nagy örömünkre sokan használjátok a parkot edzésre, erősítésre, vagy csak egy kis átmozgatásra. Szeretnénk tovább motiválni Titeket egy versennyel. Húzódzkodó versenyt hirdetünk több kategóriában, de nem csak húzódzkodás tervezünk, lesz még fekvőtámasz, és egyéb gyakorlatok is. Van még idő felkészülni, edzeni. A programot egy street workout bemutató fogja színesíteni.
Várjuk jelentkezéseteket, érdeklődéseteket az alábbi elérhetőségeken:
Szőts Rózsa 30/630-6507
Tóthné Dobos Éva 30/9970-993
napudvozletegyesulet@gmail.com
A hét gyógynövénye : Mezei zsurló
A hét gyógynövénye : a mezei zsurló
A zsurló egy olyan ősi gyógynövény, amely a dinoszauruszok koráig nyúlik vissza, azaz több mint 65 millió évre, de egyes kutatók azt állítják, hogy 300 millió évvel ezelőtt bújt ki először a földből. Ez azonban sokak szerint csak legenda.
Népies nevei sokatmondóak: a kannamosó, súrolófű vagy ólomsimítófű elnevezést például azért kaphatta, mert kovasav tartalma miatt a nemesfémből készült tárgyak, edények súrolására is előszeretettel használták. Egyéb elnevezései: bábaguzsaly, zsurlófű, békarokka, békalábfű, sikárlófű, cindrót, Székelyföldön pedig fentőfűként emlegeti a nép.
Az ókorban szinte legendás volt a mezei zsurló vérzést csillapító hatása. Úgy gondolták, elég a növény szárát kézbe venni, hogy elállítsa a vérzést. A kolostori orvoslásban is sokra tartották, a középkorban többek között köhögés és köszvény ellen javallották, de gyomorfekély, orr- és fülvérzés esetén is sikeresen alkalmazták
Fontos a növény megkülönböztetése a mérgező mocsári zsurlótól. (A mezei zsurló szára barázdált, az oldalhajtások négyélőek, felületük érdes , míg a mocsári zsurló ágai egyenletes, selymes felületűek. A mezei zsurlónál az oldalágak világosak, sárgás barnák, míg a mocsári zsurlónál feketésbarnák. A mezei zsurló ágai tömörek, a központi ürege nagyobb a mocsári zsurlóénál, a főszár átmérőjének körülbelül a negyede a központi üreg átmérője . A mocsári zsurló szárai üregesebbnek hatnak, a központi üreg a szár átmérőjének a felénél kisebb)
Nyár közepétől gyűjthető a növény. Leveleiből készült főzet fogyasztásra, öblögetésre, lemosásra, borogatásra egyaránt alkalmat. Alkoholos kivonatot is készíthetünk.
Hatásai :Hűtő vértisztító, vízhajtó. A test különböző részein képződött köveket,meszesedéseket oldja. Izzasztó hatású, vérzéscsillapító és fertőtlenítő. A bélfal végigsúrolásával kipucolja a gyomor és a béltraktus szennyeződéseit, a pangó bélsarat. Tisztítja a hasnyálmirigyet és a májat.
Közismert húgyúti fertőtlenítő. Szövetközti pangást képes felszámolni. Rendszeres fogyasztása csökkenti a mellkasi folyadékgyülemet és a gyenge szív miatt kialakuló tüdővizenyőt, utóbbi esetben javasolt a szíverősítő galagonyával együtt fogyasztani.
Főzete illetve borogatásként hatásos reumás panaszok kezelésében. Hámosít, sebgyógyít. A helyi gyulladásokat, szűnni nem akaró vérzéseket csillapítja, pl.orrvérzés esetén jó hatású az orrnyeregre vagy homlokra pakolt friss növényből készült borogatás.
TBC esetén igen javallt, segíti a tüdő gyógyulását, kimossa belőle a beteg gócokat. A daganatok kezelésénél aranytartalmának köszönhetően igen jó eredménnyel használható.
Kúraszerű alkalmazása csökkenti a magas vérnyomást. Áldásos hatású női kismedencei szerveknél is. Csökkenti a kóros vérzéseket, hüvely nyálkahártya gyulladásnál főzetének intim zuhanyként való használata javallt egy hónapig heti rendszerességgel.
Energetikai hatása : a szelet fokozza, a tüzet és a vizet csökkenti.
Lélektani hatásai : tisztára mossa a gondolatokat a felhalmozódott indulatoktól, segíti a belátás képességét, erősíti a mérlegelő képességet, könnyíti a döntéshozatalt. Fokozza az életerőt a nyomasztó élmények kiürülésének segítésével.
Ellenjavallt kiszáradás fokozott veszélye miatt gyermekeknél, állapotos szoptató nőknél és idős kiszáradt betegeknél.
Egészségnap
Nemcsak a látogatók, de a kezelők körében is egyre népszerűbb a Napüdvözlet Egyesület által rendszeresen megrendezett egészségnap. Most egy rendkívüli alkalmat tartottunk, amikor a nálunk rendszeresen kezelők egymástól tanulhattak, kérdezhettek, kipróbálhatták egymás eljárásait, amolyan tudásmegosztó műhelymunka volt annak érdekében, hogy amikor tavasszal a nagyközönségnek is meghirdetjük nyitunk a nyilvánosság felé, minél nagyobb tudással hozzáértéssel fogadhassuk a hozzánk forduló gyógyulni, regenerálódni vágyókat. Folyamatosan csatlakoztak mostanában hozzánk gyógyítók, kezelők és mára már többféle csontkovácsolás, gyógyító beszélgetés, hangtálas kezelés, test, fej és talpmasszázs, családállítás, energetikai kezelés, asztrológia, frekvencia kezelés, virágterápia, szívfény érintés várja az érdeklődőket. Tanultunk egymástól, sok új tapasztalatot szereztünk, mélyebben megismertük egymást. A nap méltó befejezése a Vajdaságból származó népdalénekesek Réka és Imi koncertje volt, akik több számunkra ismeretlen erdélyi és vajdasági népdalt hoztak. Fergeteges hangulatot teremtettek. Köszönjük nekik, hogy zenéjükkel vidáman zárhattuk ezt a szép napot. Reméljük, vendégül láthatjuk máskor is őket.
A hét gyógynövénye : Csipkebogyó
A hét gyógynövénye : A CSIPKEBOGYÓ
Egyesületünknél most készült sok gondos munkával lekvár és ivólé belőle. Hagyományosan, kétszer főzve és kétszer passzírozva.
A csipkebogyó a vadrózsa (Rosa canina) nevezetű tüskés cserje áltermése. Eredetileg a mérsékelt égövről származik, először egy kínai nyelvemlékben említik i.e. 470-ben. Latin neve Rosa canina (kutyarózsa), ami onnan ered, hogy gyökerének veszettséget gyógyító hatást tulajdonítottak. Az ókorban sorvadásos betegségekre, a középkorban tüdőbetegségekre használták.
Egy görög legenda szerint eredetileg fehér volt a virága, de egyszer Aphrodité megsebezte magát a tüskéjével, és a vére rózsaszínűre festette a hófehér virágot. Egyházi szimbólummá is vált: a csipkerózsa levelei alkotják a kelyhet, melyben Krisztus szent vére van.
Csipkebokor : A Bibliában a csipkebokor Mózes elhívatását jelképezi. A középkorban a lángoló, de el nem égő csipkebokrot Szűz Mária jelképének tekintették. A barokk művészetben az égő csipkebokor a szeplőtelen fogantatás jelképe lett.
A csipkebogyó az első őszi fagyok idején érik be.
Termése magas C-vitamin tartalommal bír, ám ha a csipkebogyónak ezt a tulajdonságát szeretnénk felhasználni, akkor semmiképp se forrázzuk, a felvágott bogyót 8 órát áztassuk szobahőmérsékletű vízbe s azt fogyasszuk el, vagy őröljük porrá, így hosszan tartósítható is. A csipkebogyóból készült por hatékonyan csökkenti az ízületi fájdalmat.
Magas C-vitaminon kívül, található benne B- és E-vitamin, de ásványianyagok tartalma sem elhanyagolható. Ezen kívül alma- és citromsavat, pektint, cukrot is tartalmaz.
Igazi gyógynövény, csökkenti az influenzás panaszokat, roborál, erősíti az immunrendszert, gátolja a meszesedést. A mellékvesék és máj működését is serkenti, sőt vesekő, vesehomok eltávolítására is használják. Sebeket, fertőzéseket is kezelhetünk csipkebogyóval. A gyenge csontozatúaknak, csontritkulásban szenvedőknek is nagyon ajánlott, mivel erősíti csontokat. A csipkebogyóból nyert olajat a kozmetikai ipar hasznosítja.
A csipkevirág szirmai enyhe hashajtó, míg a levelei hasfogó hatással rendelkeznek.
A csipkebogyóból liszt is készíthető, amely a reformkonyha egyik népszerű alapanyaga, fehérjét, szénhidrátokat, rostanyagokat és csekély mértékben sót is tartalmaz.
A hét gyógynövénye : Egynyári üröm
A hét gyógynövénye : Egynyári üröm
Egyesületünk büszkélkedhet egynyári üröm bokorral, és az idei növényi részek már morzsolva megtalálhatóak portánkon.
Népies nevei : Édes Üröm, Istenfa , Édes zsálya. Artemisia, azaz Artemisz istennő nővénye, az ókorban is már használták. Már a bizánci orvosok gyógyítottak evvel a csodás növényből készült főzetekkel kezelték a betegeiket.
Dr. You You Tu 2015-ben munkásságáért, elsősorban az Egynyári Üröm – artemizinin felfedezéséért orvosi Nobel-díjban részesült.
Kinában a covid korházi gyógyítási protokoll része.
A daganatellenes hatás igazolására szolgáló kísérleteket az 1990-es években kezdték meg, azóta pedig számos kutatás támasztja alá az eredményeket . Ennek a csodálatos gyógynövénynek hatását 55 féle rákos sejten megvizsgálták. Megállapítást nyert, hogy a leghatásosabb leukémia, vastagbélrák esetén, hatásos melanoma, mellrák, prosztatarák, agyi daganatok és veserák esetén. Ezzel kapcsolatban a kutatások folyamatban vannak a gyógynövénnyel kapcsolatban.
Elsősorban sejtvédő hatása miatt alkalmazzuk, mert megfelelő környezetet teremt a sejtek egészséges működéséhez. Vírus- és baktériumellenes tulajdonságai is vannak, ezért segíthet a különböző fertőzések (pl. Lyme-kór) és a gyulladásos állapotok kiegészítő kezelésében is. Különböző tudományos vizsgálatok és tudósok szerint az artemizinin és/vagy származékai más molekulákkal kombinálva pozitív hatással lehetnek a különböző autoimmun betegségek kezelésére.
Várandósság, ill. szoptatás alatt nem javasolt fogyasztani! Gyermekeknek 14 éves kor alatt nem ajánlott.
Wass Albert emlékest
Meghitt szép este volt, méltó megemlékezés, tisztelgés az író nagysága előtt a 2023.02.24-én egyesületi házunkban megtartott Wass Albert emlékest. A közösen elénekelt himnusz után felolvasásra került a kezdeményezés elindítójának, Hegedüs Gergely Andrásnak mind az 58 helyszínre eljuttatott köszöntője. Majd Kovács István szólítota meg a lelkünket az Ismerős arcok Nélküled c. dalával. Aztán megosztottuk egymásal az éppen aktualitással bíró, vagy csak a szépsége, mélysége miatt számunkra kedves műnveit az írónak. Áttekintettük az életútját, a halála körülményeit, beszélgettünk arról hogyan formálták írásai a személyiségünket, magyarságtudatunkat. Köszönöm minden résztvevőnek, hogy eljött és részvételével, felolvasással, hozott gondolataival, Wass Albert arckép adományzásával, fínom süteménnyel, vagy a helyszín meghitté tételével hozzájárult a 16. Országos és határokon átnyúló Wass Albert ünnephez. Őrizzük a lángot.
Jóganap
Jóganap tűzjárás nélkül
Nem egészen a forgatókönyv szerint alakultak a programok az egyesület jóganapján, de aki eljött remélhetőleg így is jól érezte magát. A páros gyakorlatokat nagyon élvezték a résztvevők. Vidám, laza gyakorlatok, mégis megadják a jógázás élményét. A Napüdvözlet félmaratont vagyis 54 db napüdvözlet ászanasort kilencen csinálták végig. Elismerés minden teljesítőnek a kitartásért! Ez után jól esett Molnár Ilike hangtálas relaxációja. Vörös Ákos /PrAkash/ jógatanár, spirituális előadására sokan összegyűltünk. Mesélt 40 év jógás élményeiről, elvonulásokról, megvilágosodásokról, kundalini jógáról és a végén kárpótlásul - amiért nem tudtuk megtartani a tűzjárást – egy kis kundalini jóga kóstolót is kaptunk.
Az ügyes kezűek lótusz virágot hajtogathattak színes papírokból, vagy mandalát színezhettek. Jógás ékszereket, gyertyákat, egyéb kiegészítőket lehetett vásárolni az érdeklődőknek. A nap zárásaként, ha későn is, de elkészült a mandala. Az időjárás miatt bent alkottuk meg szebbnél szebb színes virágokból.
Köszönjük az aktív részvételt mindenkinek. Reméljük jól éreztétek magatokat és feltöltődve tértetek haza tőlünk
Tűzjárás
Minden várakozást felülmúlóan jól sikerült az egy héttel későbbre csúsztatott Tűzjárás. A profi előkészítésnek köszönhetően még azok is átmentek a parázson, akik eredetileg csak kíváncsiságból jöttek. Láttunk és átéltünk sok sírást-nevetést, boldogságot, megkönnyebbülést, felismerést. Sok terhet, félelmet leraktunk és sok mindent másképp látunk. Köszönjük Vörös Ákos /PrAkash/ -nak és Szalóki Virágnak ezt a csodás élményt. A fotók a füst és a sötét miatt sajnos elég homályosak, de azért reméljük felismeritek magatokat. Aki most lemaradt, ezen a nyáron még az ország több pontján próbálkozhat.
Egészségnap
Nemcsak a látogatók, de a kezelők körében is egyre népszerűbb a Napüdvözlet Egyesület által rendszeresen megrendezett egészségnap. Most egy rendkívüli alkalmat tartottunk, amikor a nálunk rendszeresen kezelők egymástól tanulhattak, kérdezhettek, kipróbálhatták egymás eljárásait, amolyan tudásmegosztó műhelymunka volt annak érdekében, hogy amikor tavasszal a nagyközönségnek is meghirdetjük nyitunk a nyilvánosság felé, minél nagyobb tudással hozzáértéssel fogadhassuk a hozzánk forduló gyógyulni, regenerálódni vágyókat. Folyamatosan csatlakoztak mostanában hozzánk gyógyítók, kezelők és mára már többféle csontkovácsolás, gyógyító beszélgetés, hangtálas kezelés, test, fej és talpmasszázs, családállítás, energetikai kezelés, asztrológia, frekvencia kezelés, virágterápia, szívfény érintés várja az érdeklődőket. Tanultunk egymástól, sok új tapasztalatot szereztünk, mélyebben megismertük egymást. A nap méltó befejezése a Vajdaságból származó népdalénekesek Réka és Imi koncertje volt, akik több számunkra ismeretlen erdélyi és vajdasági népdalt hoztak. Fergeteges hangulatot teremtettek. Köszönjük nekik, hogy zenéjükkel vidáman zárhattuk ezt a szép napot. Reméljük, vendégül láthatjuk máskor is őket.