2020 október 18.-án, vasárnap 13 órától a Napüdvözlet Egyesület Ház udvarára és az előtte levő "Csi-Életerő" Szabadidő Fitnesz Park helyszínére hívunk, hogy részed legyen tréfás sporttevékenységekben, jókedvű versenyekben, sőt fogadhatsz is kedvenc csapatodra.

Örömmel vesszük, ha a megnyert fogadásod összegét felajánlod a park fejlesztésére, ugyanis újabb kültéri tornaszerek vásárlására gyűjtünk. 

Sok érdekes versenyszám lesz, mint: szkander, tojásdobáló, élő csocsó, röpfoci, célbafoci, húzódzkodó, ping-pong, csoportos sífutás.

Fontos, hogy jelezd részvételi szándékodat a szervezőknek, sőt, megszervezheted a jól összeszokott csapatodat és együtt jelentkezzetek: 06 30 603 6507 vagy 06 30 311 8010 telefonszámokon.

---------------------------------------------------

Ez az esemény a Swimathon 2020 adománygyűjtő rendezvény záró kampánya.

Egyesületünk követei nagy lelkesedéssel vállalták adománygyűjtő szerepüket. Válassz közülük, akit ismersz, vagy aki szimpatikus, és adományozz. Minden nagykövet ugyanarra a célra gyűjt. 

>> Itt láthatod a Napüdvözlet Swimathon csapatát. Ugyanitt adományozhatsz.

Ahogy ez a kisfilmünkből is kiderül, a követek összeálltak, tanakodtak és megszületett a megoldás: újabb elemekre van szükség, hogy mindenki hozzáférjen a "szerekhez".

Szeretnénk közhírré tétetni, hogy részt veszünk a Swimathon Pécs 2020 adománygyűjtő rendezvényen, amely keretében a "Csi-Életerő" Szabadidő és Fitnesz Park felszerelésének bővítésére gyűjtünk.

Kérünk, támogasd bármekkora csekély vagy nagyobb összeggel azt a tervünket, hogy Pécs-Vasason bárki örömmel tehessen az egészsége érdekében - és mindehhez fizetnie sem kell, mert nyilvános a park. Azáltal tudjuk ezt a célunkat elérni, hogy ha minél több ember ebben támogat. Igen, igen, például Te is. :)

Egyesületünk követei nagy lelkesedéssel vállalták adománygyűjtő szerepüket. Válassz közülük, akit ismersz, vagy aki szimpatikus, és adományozz. Minden nagykövet ugyanarra a célra gyűjt. 

>> Itt láthatod a Napüdvözlet Swimathon csapatát. Itt adományozhatsz.

A park megnyitójáról >> itt lehet olvasni.

Szeptember 19-én Egészségnapot szerveztünk Pécs-Vasason az immunrendszer erősítésének jegyében.

A nap folyamán lehetőség nyílt az EFI által kitelepült egészségügyi dolgozók standjánál vérnyomás, vércukor és testzsír mérésre értékelésre és tanácsadásra. A Bach virágterápia rejtelmeibe Szilágyi Erikánál nyerhettek betekintést az érdeklődők. Az újraélesztés és az elsősegélynyújtás hasznos praktikáiról két helyi egészségügyi dolgozó adott nagyon látványos, interaktív bemutatót. Az egészséges ételek fogyasztásának jelentőségéről, a fermentált ételek készítéséről Molnár Ildikótól tanulhattunk. Különböző masszázstechnikák tudorai, csontkovácsok, reflexológusok folyamatosan fogadták a bejelentkezőket. Egész nap folytak a nagy igényre tekintettel a kezelések.

Előadónk, dr. Németi Virág körzeti orvosként és természetgyógyászként is praktizáló doktornő átfogó tájékoztatást adott arról, hogyan is vagyunk a vírusokkal baktériumokkal, kell-e félnünk tőlük, és hogyan tudjuk a testi működésünk és a mentális állapotunk egyensúlyát fenntartva a legkisebbre csökkenteni a megbetegedések kockázatait.

A délutáni órákban Bors Zita tartott jógafoglalkozást, ezt pedig immunerősítő vizualizációs gyakorlat követte. A zene gyógyító, személyiségharmonizáló módszereiből Miklán Bianka zeneterapeutától kaphattunk ízelítőt. A napot már estébe nyúlóan zenés meditáció zárta, melyet Kondi Gyula gongjátéka és Gulyás Judit hangtálai és csodálatos hangja tett felejthetetlenné.

A napról és a doktornő előadásáról videóanyag készült, melyet megtekinthetnek az érdeklődők a youtube-on is >> Egészségnap Pécs-Vasas 2020.09.19. címen.

A Pannon televízió is megjelent a megnyitón és felvette park átadó ünnepségét, mely másik apropója volt a napnak. Az egyesületi házunk előtti téren elhelyezésre és felavatásra került a CSÍ-Életerő parkunk első eleme, melynek forrása a Pécs Város Önkormányzata által kiírt „Miénk itt a tér” elnevezésű zöld pályázaton elnyert 450 ezer forint volt. Ez az összeg, melyért nagyon hálásak vagyunk, arra volt elég, hogy az első elemet beállítsuk, a CSÍ parkunk csírája megteremtődjön. Ezt is azonban csak úgy tudtuk megoldani, hogy, amit lehetett magunk végeztünk el. Nekünk itt a város végen a legkisebb fejlesztésekért is meg kell keményen dolgoznunk, de talán ezért annál értékesebbek, kedvesebbek a teremtményeink, még ha nem is profi szintűek. Szerencsére megvan már a továbblépés iránya.

Sikeresen pályáztunk egy adománygyűjtő a programba- Swimathon Pécs 2020, https://pecsikozossegialapitvany.hu/swimathon-pecs-2020/ - amely keretében általunk felkért követek fogják népszerűsíteni a park fejlesztési elképzeléseit és buzdítanak embereket adományozásra. Aki úgy érzi, szívesen tenne maga is ez ügyben valami hasznosat, jelentkezhet még adománygyűjtő követnek Solya Mónika, az egyesületünk alelnökénél, aki készséggel ad felvilágosítást a részletekről.

Úgy tűnik, megint egy furcsa elnevezéssel jövünk a „Napüdvözlet” után, „CSÍ „park. De idegen-e ez számunkra? A kínai, japán rendszerekben az élet energiáját, az életerőt jelenti. Képzeljék, képzeljétek el, nálunk is. Őrzi a nyelvünk ezt a tudást. Figyeljük meg, hogy a következő szavak szógyökeként a „csí” a kiáradó éltetőt, energiát idézi: csinál, csíra, csízió, csibész, csihol, csípős, csillag, csípő, csihán (Erdélyben még így hívják a csalánt), csinos, csillog, csikó, csirke, csínom Palkó… és még sorolhatnánk. Ebből (is) eredően a park továbbfejlesztése során az újabb elemek kihelyezése mellett olyan ismeretterjesztő táblákat fogunk kihelyezni, melyeken láthatóak lesznek a testünket működtető anyagi és finom anyagi rendszerek (energiapályák) és arról is felvilágosítást fognak majd adni, hogy az elemek használata hogyan segíti a keringésünket, energiaáramoltatásunkat. A park átadásának ünnepi fényét díszvendégünk, Kordé Emese fitnesz világbajnok emelte és köszöntő gondolataival hangsúlyozta a mozgás jelentős szerepét az egészségmegőrzésben.

A nap végén felvágtuk és elfogyasztottuk az egyesület születésnapi tortáját, ami nemcsak ízvilágában, de küllemében is különleges volt. A fekete fehér yin-yang formában a nap és a hold ragyogott. Fusch Ervinné, Mariann, a családi napközi vezetőjének remekműve volt, mellyel nagy örömet szerzett nekünk.

Köszönet illeti egyesületünk aktív tagjait, akik 10 éve, minden ellenszolgáltatás nélkül működtetik a házat, munka mellett vállalják a szervezést, könyvelést, pályázatírást, a közfoglalkoztatással járó sok bürokráciát, gondot. Köszönet barátainknak, akik éltetik a rendezvényeinket, eljönnek helyből, más településekről, akár más megyékből, mert jónak és hasznosnak tartják programjainkat. És köszönet helyi érdeklődőnek, akik látogatják a foglalkozásainkat, rendezvényeinket. Köszönet a rendezvényeinkre barátsággal eljövő népi – és természetgyógyászoknak, akik a munkájuk, kezeléseikért kapott adományokat felajánlják egyesületünknek.

Szeretettel várjuk az önmagukért, egészségükért felelősséget vállalókat közös testkarbantartásra, tanulásra rendszeres programjainkon minden hét hétfő, kedd, csütörtök és pénteki napokon fél hattól. Kövessék és kedveljék facebook oldalunkat is https://www.facebook.com/napudvozlet/, ahol a tudásmegosztás mellett programjainkról is értesülhetnek. Aki pedig maga is szeretne egy elkötelezett jó csapat tagjaként tevékenyen részt vállalni a munkánkban, azt szeretettel várjuk a tagjaink sorába.

Szőts Rózsa, egyesületi elnök

Talán van, aki még nem tudja, hogyan is indultunk. 2010-ben lelkes, frissen végzett jógaoktatóként, éppen alakulóban lévő egyesületünkkel termet kerestem a foglalkozásokhoz. Akkor a házunk, a régi gyógyszertár, már évek óta üresen állt. Ami mozdítható volt benne, leszerelték, elvitték. Az udvara, kertje elburjánzott.

Előtte mentem el minden nap és egyszer csak egy merész ötletem támadt. Barátnőmmel időpontot kértünk az akkori polgármestertől, Páva Zsolttól és megkértük, hogy adja az egyesületünk használatába az épületet. A válasz az volt, respektálja az önkormányzat az egyesületi kezdeményezéseket, megkapjuk a házat, de a felújításban, fenntartásában ne számítsunk önkormányzati támogatásra. Így is lett, 2010. szeptemberében örömmel és nagy lelkesedéssel birtokba vettük az épületet és elkezdtük a felújítást. Nem volt éppen kedvező a helyi megítélésünk, hiszen gyütt-mentnek számítottunk és még ráadásul egy ilyen furcsa elnevezéssel jöttünk, hogy „Napüdvözlet”. És egy ekkora épülettel hogyan is tudnának megbirkózni páran- így vélekedtek többen a „tükék”. Szerencsére a közmondás igaznak bizonyult, „Ahova az Isten báránykát ad, oda legelőt is”. Visszatekintve azt látom, hogy a teremtő támogatását élveztük, és élvezzük most is. Nem volt pénzünk, tehetős támogatónk, nem volt pályázatírói gyakorlatunk. Minden új volt és ismeretlen, csak a bátorságunk és a lelkesedésünk volt töretlen. Egyesületi tagjaink, barátaink kétkezi munkájával indultunk neki a felújításnak.

Az első komolyabb forrás, amit a Jószerencsénk elénk tett, az egy kompetenciafejlesztő pályázat volt. Kétszer két napot kellett Harkányban önismereti és csapatépítő játékokkal töltenünk a Baranya szállóban és mindezért a delegáló –azaz az egyesületünk jelentős (közel egy millió forintos) támogatáshoz jutott. Ez az adott helyzetben kétszeres haszon volt: összekovácsolódtunk és a felújításban is előbbre léphettünk. Az egyesületünk tagságát azóta is az ebben a programban részt vevő mag képezi. Csak egy példát hozok a forráshiány-kompenzációs felújítási technikáinkból. Mindenki dicséri a kreatív járólapozásunkat. Ez úgy állt össze, hogy végigjártuk Pécs csempeáruházait és volt ahonnan ingyen elhozhattuk a kifutó és maradék lapokat. Ezekből kreálta Krámos Zoli, Andi, Egyesületünk pénzügyi tudorának férje /aki sajnos már nincs köztünk/ a kompozícióit a konyhába és a folyosóra.

Az épület bal oldali felébe közösségi részt, jógatermet, konyhát, szociális helyiségeket, a másik felébe egy hiányzó kisgyermekes alapellátást, családi napközit álmodtunk. Utóbbi a kedvezőbb finanszírozás érdekében kistérségi pályázatban valósult meg. Ezzel viszont lemondtunk a kapott épület egy részéről, de ezt nem bántuk, mert az intézmény azóta is működik, az egyik legkihasználtabb a városban. Örömünkre, mert így az udvarunkat gyermekzsivaj is színesíti.

2012-ben, az akkori egészségnap keretében került ünnepélyesen birtokba vételre a ház. Egy Böjte Csaba idézetet hoztam akkor: „Aki nem hisz abban, hogy mennyi jó ember van, kezdjen el valami jót cselekedni és meglátja milyen sokan odagyűlnek köré.” Így is lett és évről-évre egy kicsit mindig tudtunk fejleszteni, programokat hozni. Ezekben az adó egy százalékok, a képviselői keretből biztosított éves százezer forint és alkalmanként városi zöld pályázatok segítettek bennünket. Így készült a hangulatos kemencekályhánk, így valósulhattak meg fejlesztések a kertjeinkben. Közfoglalkoztatottjainkkal mára már egy jó kis csapatunk van, akikkel nemcsak a házunk, kertjeink gondozását, de a település közterületeinek egy részét is gondozzuk. Saját erőből, adományokból ajtó és ablakcseréket végeztünk az épületen, kialakítottuk a számunkra ideális belső teret, tavat építettünk, aszalót, tyúkólakat. Fásítottunk.

Ahogy a Jóisten forrásokat biztosított a ház működtetésére, úgy a jó embereket, jó programokat is ide vezette. Jóga és Do-In foglalkozások heti rendszerességgel kezdettől folynak itt. Túrák, sárkányhajózás, ping-pong is színesíti még a mozgás- palettánkat. Önismereti klubot, boldogságprogramot, vállalkozásra ösztönző tréninget működtettünk. Wass Albert tiszteletére maratoni felolvasásokat vállaltunk. Otthont adunk hagyományőrzőknek és a helyi citerazenekarnak. Rendszeres adventi programunk a közös mézeskalács sütés, a családi napközivel együtt pedig mikuláskereső túra. Hagyományőrző társaságokkal közösen szertüzekkel ünnepeljük a napfordulókat, a farsangot és pünkösdi zarándoklatokat tartunk. Házunkban képződtek a régió népi gyógyászai, akikkel sok közös programot szervezünk azóta is. Számtalan, a mai szóhasználattal élve -kompetenciafejlesztő programnak adtunk otthont – sajtkészítéstől, magbörzétől a masszázson át a fermentálásig.

Megint csak Böjte Csaba testvért kell idézem, aki szerint: „A legnagyobb gyógyító az, aki örök célokat tud felmutatni az embereknek, felemeli az égre a tekintetüket, értelmet ad létezésüknek.” Házunk, társaságunk ezen elvek szerint működik, ősi, örök érvényű tudást igyekszik megosztani, rávilágítani arra, hogy az egészségünk a saját felelősségünk. Ezt pedig békés, szeretet-és felelősségteljes magatartással, tudásunk növelésével, a világra tágabb perspektívából tekintéssel érhetjük el.

Ennek a szellemiségében szerveztük meg szeptember 19-én az Egészségnapot, a beszámolót a rendezvényről >> ezen a linket lehet elolvasni.

Szeptember 19.-én, egy közelgő eseményre invitáljuk a településeinken élők apraját-nagyját. Egyesületünk fő célkitűzése, hogy tudatosítsuk, saját felelősségünk az egészségünk megőrzése. A mostani rendezvényünk apropója egyrészt a tíz éves működésünk megünneplése, másrészről a járvány elleni védekezésben a médiák és az egészségügy fehér foltjainak kitöltése arra vonatkozóan, hogy mi magunk mit tehetünk a kockázatok csökkentésére. E téma köré építettük fel az Egészségnap programját és kaphatnak itt ízelítőt az érdeklődők az immunrendszerünk szerepéről és a jó karbantartásának technikáiról.

Meghívott előadónk dr. Németi Virág körzeti orvos lesz, aki átfogóan fog beszélni, hogy mit tehetünk az egészségünk fenntartásának érdekében, ami a saját felelősségünk.

A nap folyamán az érdeklődési körünktől függően több „immuncsoport” munkájába tekinthetünk be, és ki is próbálhatjuk a hatékonyságukat, tanulhatunk, élményeket szerezhetünk. A manuál terápiás csoporthoz (csontkovácsolás, reflexológia, frissítő masszázs, kenés-inazás, köpölyözés) előzetes bejelentkezést javaslunk a 30 3118010 telefonszámon. A mozgásterápiás csoportban ismerkedhetünk a jóga, a Do-In immunerősítő gyakorlataival és igazi különlegesség is lesz itt, kipróbálhatjuk a dervis táncot. Lesz itt még lehetőség Mantak Chia által összeállított immunerősítő vizualizációs gyakorlat kipróbálására is. A zeneterápia csoportban a szabad asszociációs zenélés örömeivel ismerkedhetünk, különleges hangkeltő eszközökkel és zeneszerszámokkal, majd Gulyás Judit tart zenés meditációt. Az egészséges táplálkozás csoportmunkájában a fermentált ételek bélflóránkra gyakorolt jótékony hatásaival ismerkedhetünk kóstolóval, receptek ismertetésével egybekötve.

Egészségnapunk egyik fénypontja az lesz, hogy ünnepélyes keretek közt felavathatjuk a „Csi-Életerő Park”-nak elnevezett kültéri – felnőtteknek is való – fitnesz parkunkat. Az első ötszögletű elem megérkezett és a következő hetekben telepítésre fog sor kerülni. Várjuk az önkéntes segítők jelentkezését a 30 6036507–es telefonszámon.

A megnyitóban szó lesz arról, hogy mitől lesz ez a park különleges, hogyan tudjuk majd az eszközöket az energetikai rendszerünk serkentésére, karbantartására használni úgy, hogy továbbfejlesszük saját fizikai erőnlétünket/egészségünket. Részletes programmal hamarosan jelentkezünk. Keressen, lájkoljon, kövessen bennünket és ami a legfontosabb, személyes jelenlétével is gazdagítsa a napunkat és önmagát.

>> FB eseményünk

Várjuk szeretettel!

Szeretettel látunk Pécs-Vasason az Egészségnapon!
Fókuszban lesz az immunrendszer erősítése, ami mindenkire ráfér.

Meghívott előadónk: Dr. Németi Virág körzeti orvos, fülakupunktőr, családállító.

Ezekkel az "immuncsoportokkal" lehet majd megismerkedni:
1. Manuál terápia - csontkovácsolás, inazás, kenés, köpölyözés, masszázs, reflexológia
2. Mozgásterápia - Do-In, Jóga, Dervis tánc
3. Zeneterápia - terápia hangszerekkel
4. Egészséges táplálkozás - fermentált és egyéb egészséges ételekből kóstoló, receptek

Részletes programmal hamarosan jelentkezünk.
Addig is, jegyezd be a naptáradba az időpontot

Szeretnénk feléleszteni Egyesületünk blogját és folytatni azt az egészségtudatosító munkásságot, ami itt egykor elkezdődött. 

A visszatalálás örömére játszunk egyet: nézelődjetek a blogon - ismerkedjetek vele, ha még nem láttátok - és jelezzétek megjegyzés formájában, melyik cikk tetszett, mondott Számotokra a legtöbbet. Visszavárunk! 

Csendélet a Napüdvözlet Egyesület Házában