
Jóga elvonulás

A hét gyógynövénye : a CSALÁN
Maria Treben szerint ha az emberiség tudná, micsoda gyógyereje van, nem termesztene mást, csak csalánt.
Ezért most mi is az Egyesületnél egy 3 hetes csalán tea kúrát tartunk.
Egészségünkre válik. Miért is? :
A csalán A- és C-vitaminban, vasban, kalciumban, káliumban és mangánban gazdag, emellett pedig a proteintartalma is meglepően magas.
Neve az „urere” égni latin szóból származik, a bátorság és az erő szimbóluma.
A csalán leveleit szúrós csalánszőrök borítják, melyekben hangyasav található. Ez bőrrel érintkezve kellemetlen szúró érzést, fehér hólyagok megjelenését váltja ki („csalánkiütés” J ) Ezért kesztyűben szedjük, illetve forrázás után már nem csíp. Ha mégis megcsípne, a csípés helyét dörzsöljük be sóskalevéllel.
Felhasználható frissen is, de forrázva, ételben,vagy tinktúraként is. Mi gyakran főzünk belőle főételeket is, érdeklődés esetén szívesen csatolok pár receptet.
Komoly vértisztító, vérképzést serkentő, vérnyomást fokozó, vízhajtó, vesetisztító, emésztést fokozó, méregtelenítő, reuma és köszvényellenes, serkentő, nemi erőt fokozó, pangást és bélrenyheséget szüntető hatásai vannak. Légzéskönnyítő és általános erősítő. Elsősorban a vizes alkatúak vagy víztúlsúlyban szenvedők csodaszere.
A nyálat szárítja, a gyomorsavtermelést fokozza, hurutos görcsöket oldja. Meglágyítja a feszes hasat és oldja a kólikát. Májműködést serkenti. Vashiányban igen hatásos. Koleszterinszintet csökkenti. A szervezetben található kóros burjánzásokat ellenségnek tekinti a pitypanghoz hasonlóan, és felszámolja. Előrehaladott rákos betegségnél óvatosan használható.
Meghűlésben, hörghurutban hatásos.
Tinktúrában serkenti a hajnövekedést. Kínzó reuma esetén a bátrabbaknak külsőlegesen, csapkodással is javasolt a használata. Keléseknél, ekcémáknal úgyszintén, belsőleges alkalmazással is.
Lélektani hatásai : növeli a tettrekészséget, a küzdőképességet, az életerőt. Elűzi a gondolatmenet démonjait. Érzelmi terheket csökkenti. Túlzott fogyasztásnál feszültséget okozhat. Itt is cél a mértékletesség.
Energetikailag a szelet és a tüzet fokozza, a vizet csökkenti.
Kertünkben növényvédőszerként, élősködők ellen oldata használatos.
Kora tavasztól késő őszig gyűjthető. Lehetőleg telihold környékén, virágzási időszak előtt, a friss hajtásokat.
Várandósoknak kis mennyiségben magzaterősítő, de nagyobb mennyiségben görcsre,vetélésre hajlamosíthat. Szoptató anyáknak tejszaporító. Ellenjavallt magas vérnyomás , érelmeszesedés , külső-belső vérzésekkor. Kúraszerűen fogyasztandó.
A pitypanghoz hasonlóan a csalán is szerepel mesékben, történetekben. Andersen Vadhattyúk című meséjében, a lánytestvér úgy tudja megváltani hattyúvá változtatott bátyjait, hogy hosszas, fájdalmas munkával csalánból fon inget mind a tizenegy testvére számára. Azt gondolhatnánk, hogy ilyesmi csak a mesében létezik. Pedig a csalán hosszú szárának kenderhez hasonló rostjaiból zsineg, szövet készült régebben.
Ovidius a Szeretet művészete című munkájában egy olyan szerelmi bájitalról beszél, melyben a csalán is szerepel. Dioszkoridész az i.e. I. században ajánlotta fertőzött sebekre, levét orrvérzésre, teáját menstruáció megindítására. Tápláló eledel már az antikvitásban is készült belőle. A II. világháborúban más zöldféle híján a csalánból erőt adó levest főztek, mely növelte a túlélés esélyét.
Hálásan köszönjük, ha gondoltok ránk adótok felajánlható 1 %-ánál.
A befolyt összeg tovább gyarapítja mintakertünk, csí parkunk és jógatermünk kínálatát, ötletekkel, tervekkel pedig mindig tele vagyunk.
Az elmúlt hetekben a kert szorgos rendezése és a kerítés építése mellett illatos csodák is készültek, egy nehéz nap utáni fürdőhöz.
Készült Levendulás fürdősó parajdi sóval,
A sós fürdő segíti a bőr méregtelenítését. A meleg víztől megnyílnak a pórusok, így az ásványi anyagok mélyebben a bőrbe tudnak hatolni és mélyebben tisztítják a bőr. A sós fürdő megszabadít a méreganyagoktól és baktériumoktól, amelyek a nap folyamán a bőrön keresztül szívódtak fel, így a bőr fiatalos kinézetű marad.
3. Fiatalosabb kinézet:
A sós fürdő rendszeres használatával csökkenthető a ráncok megjelenése, mivel a fürdőtől a bőr puha és rugalmas lesz. A sós fürdő ugyanis jó hatással van a bőrre és kiegyensúlyozza a bőr hidratáltságát.
4. Kezelhető vele számos probléma:
A sós fürdő azonban nem csak a bőrre van jó hatással, mivel fontos szerepet játszik az olyan komoly állapotok kezelésében, mint a degeneratív ízületi gyulladás és az íngyulladás. A sós fürdővel ezen kívül a viszketés és az álmatlanság is kezelhető.
5. Mentális egészség:
A sós fürdő azonban nem csak a fizikális, hanem a mentális egészségre is pozitív hatással van. Egy sós fürdő után az ember nyugodtabbnak, boldogabbnak és ellazultabbnak érzi magát. A sós fürdő kiválóan enyhíti a stresszt.
6. Bőrradír:
A bőr radírozásával a bőr egészséges és szép maradhat – a sós fürdő pedig segít mindezek elérésében. Bizonyos sós fürdők, mint például a foszfátos fürdő, tisztító hatású. Ezzel puhítja a kérges bőrt és elősegíti a bőrradírozást.
7. Kezelhető vele a savasság:
A savasság az egyik leggyakoribb probléma, amivel a ma emberének szembe kell néznie. A drága gyógyszerek helyett azonban választhatja a sós fürdőt is. A sós fürdő lúgos hatású, ezért csökkenti a szervezet savasságát – a szervezetben található méreganyagok az ozmózis során a sós fürdőbe jutnak, az ásványi anyagok pedig felszívódnak a bőrön keresztül. Ezzel csökkenthető a szervezet savassága és fenntartható a bőr pH szintje.
8. Jó hatással van a láb izmaira:
A láb mozog napközben a legtöbbet, de sajnos ez a testrész a legjobban elhanyagolt is. Gyakran alakul ki lábfájás vagy hólyagok, a sós fürdő azonban enyhíti az izomfájdalmat és az izmok merevségét, valamint semlegesíti a lábszagot.
9. Hidratálja a bőrt:
A sós fürdőben magnézium található, amely visszatartja a bőrben a vizet. Ezzel hidratálja a bőrt és serkenti a bőrsejtek növekedését.
10. Izomfájdalom és görcsök:
A sós vizes fürdő megakadályozza a görcsök újbóli kialakulását. Ezenkívül kezelhetőek vele az izomfájdalmak és –görcsök, amelyek az ízületgyulladás, cukorbetegség vagy más sportolási sérülés miatt alakulnak ki.
Gyógyhatású nőgyógyászati, urológiai és húgyúti betegségeknél is. Nem kell más tennünk, mint megmártóznunk a sós vízben. 20-30 perces fürdő a javasolt. Ne használjunk semmilyen mesterséges kozmetikumot a vízben, hagyjuk a sót tisztán hatni. A levendula páratlan illata pedig megnyugtat és relaxál.