Négy éve, 2010. januárjától ismerkedik egy helyi kis közösség egyesületünk szervezésében a jógával, azaz a testi- lelki egészség és harmónia ősi, univerzális tudományával és gyakorlatával. Azóta sokan megfordultak körünkben, belekóstoltak, kedvet kaptak és kitartottak,…

A JÓGA Indiai eredetű bölcseleti és életviteli rendszer. Az önmegvalósítás útja. Arra tanít bennünket, hogy feladjuk a külső keresést és igazi természetünk, isteni önvalónk megismerésére törekedjünk. Minden létezés egysége, minden dolog forrása Isten. Istent csak vele…

Jógával a testi és lelki egészségért   Ha a jóga szót halljuk rendszerint a lábát a nyakába rakó, vagy fejen álló, jó esetben lótuszülésben meditáló alak képe tűnik fel előttünk. Ezt én úgysem tudnám megcsinálni, meg mire is jó ez a egész végtagtekergetés-…

Egyensúlyban az energiaáramlás Jártak már úgy, hogy este későn alaposan  bevacsoráztak, aztán éjjel egy és három között valamikor arra ébredtek, hogy úgy érzik magukat, mintha súlyos kövek lennének a gyomrukban? De miért éppen ebben az időben ébredünk fel, ha este…